Tanto el calcio como la vitamina D son elementos indispensables para mantener la integridad mecánica del esqueleto óseo.
En los últimos años, la dieta habitual no aporta los requerimientos necesarios de calcio y/o vitamina D, por lo que, en ocasiones, hay que modificarla o añadir suplementos.
El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio. Sin suficiente vitamina D, no podemos producir cantidades suficientes de la hormona calcitriol (conocida como la “vitamina D activa”), lo que causa que no se absorba suficiente calcio de los alimentos. Cuando ocurre esto, el cuerpo se ve obligado a movilizar las reservas de calcio depositado en el esqueleto, lo que debilita el hueso existente e impide la formación y el fortalecimiento de hueso nuevo y fuerte.
- Fortalece el sistema óseo
- Mantiene el sistema metabólico: el consumo de calcio ha sido relacionado con el control de peso. Cuando el consumo de calcio es bajo, el cuerpo cae en un estado de emergencia y libera grandes cantidades de hormona paratifoidea. Esta hormona estimula la producción e inhibe el aumento de peso. Por lo tanto, el consumo de calcio permite eliminar la grasa almacenada más fácilmente.
- Mantiene el sistema cardiovascular: el consumo de calcio en pocas cantidades y la presión alta están estrechamente relacionados. El calcio ayuda a contraer y relajar los músculos del corazón.
Con la escasez del calcio, el cuerpo libera la hormona calcitriol, la cual estrecha las paredes del músculo de las arterias y aumenta la presión de la sangre.
El calcio también ayuda al sistema nervioso a regular la presión arterial.
- Regula el sistema nervioso, alivia dolores musculares y menstruales.
- Metaboliza el hierro del cuerpo, ayuda a conciliar el sueño.
En un artículo publicado en La Revue du Practicien y retomado por la agencia EFE (2021), seis grandes asociaciones médicas y más de 70 científicos galos coincidieron en afirmar que aunque no puede ser considerada un arma al mismo nivel que la vacuna o los gestos de protección, los suplementos de vitamina D podrían ser un adyuvante útil para contribuir a la prevención de una infección de SARS-CoV-2 y, sobre todo, a reducir las formas graves de covid-19.
Por lo que recomendaron su consumo como una defensa más contra el virus.
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Presentación: Frasco de 60 cápsulas
Ingesta recomendada: un (1) comprimido recubierto hasta dos veces al día, preferiblemente con las comidas.
Calcio (carbonato de calcio) 600mg + Vitamina D3 (colecalciferol) 800 IU.
Origen: USA - Sundance
Contraindicaciones: No posee. Interrumpir su consumo si se observan reacciones adversas.
En caso de embarazo, lactancia o bajo prescripción médica, consultar con un profesional. No se recomienda en menores de 12 años.
Mantener en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda consulte a su médico.