Raíz de Ashwagandha en cápsulas
Adaptógeno Ayurvédico - Regulador natural por excelencia
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena que se utiliza desde hace más de 3000 años en la medicina ayurveda. También denominada «Ginseng indio», conocida por sus notables propiedades.
La ashwagandha estimula las defensas del sistema inmunológico, que sirven para evitar numerosas enfermedades, aportando vitalidad y energía. Asimismo se utiliza para estimular la libido, reforzar la función sexual y luchar contra la infertilidad, ya que mejora y renueva la calidad de los espermatozoides combatiendo además la eyaculación precoz.
Por otra parte, desempeña un papel importante contra la fatiga cerebral, disminuyendo los efectos perjudiciales del estrés y la depresión. Sus propiedades relajantes y calmantes favorecen el sueño reparador y la relajación.
Propiedades:
- Provoca un aumento de los anticuerpos gracias a su capacidad inmunoestimuladora.
- Su actividad antioxidante favorece las propiedades afrodisíacas, antitumorales y cardioprotectoras.
- Las investigaciones apoyan su uso como estabilizador del estado de ánimo en condiciones de ansiedad y depresión gracias a la reducción de los niveles de tribulin en el cerebro (marcador de la ansiedad). Regula el cortisol.
- Sus propiedades adaptógenas han sido investigadas mejorando el estado de estrés crónico.
- Aumenta los niveles séricos de los marcadores de la calidad del semen mejorando la movilidad y el recuento de esperma.
- Posee un efecto condroprotector a corto plazo sobre el cartílago roto dañado gracias a la inhibición de la colagenasa tipo II.
- Estimula la tiroides y ayuda a que funcione de manera óptima. Es efectiva para tratar desórdenes de tiroides hiperactiva o hipoactiva. La hierba ha demostrado que estabiliza el sistema de la tiroides.
- Ayuda a incrementar la memoria y la función cognitiva en adultos en un período de 8 semanas (Bose et. al, 2017)
- También puede proteger el cuerpo contra infecciones debido a sus propiedades antioxidantes y desintoxicantes.
.................................................................................................................................................................
Presentación: Frasco de 60 cápsulas (500mg de Ashwagandha)
Ingesta recomendada: 2 cápsulas diarias con abundante agua.
Origen: Perú (Materia prima India)
Contraindicaciones: Durante el embarazo y el periodo de lactancia. No se debe administrar en ningún caso a niños menores de 12 años.
Debe ser evitada en caso de hipertiroidismo, ya que la ashwagandha puede aumentar la cantidad de hormonas tiroides que el cuerpo produce. En caso de seguir un tratamiento médico por depresión o ansiedad es del todo imperativo consultar con el médico antes de consumir esta planta. No es compatible con ansiolíticos y antidepresivos como el zolpidem, el clonazepam, la sertralina, y otros.
Si tomas somníferos, añadir a estos el consumo de ashwagandha podría agravar la somnolencia.
En ningún caso debe reemplazar la medicación que te ha recetado tu doctor o psiquiatra. Sobre todo si es usada como sedante se debe evitar exceder de las dosis prescritas. En caso de sensibilidad gástrica, si se padecen episodios recurrentes de irritación gastrointestinal y úlcera gastrointestinal, consulta con tu médico antes de iniciar tratamientos con ashwagandha.
No se debe tomar si se detecta sensibilidad o alergia a las solanáceas. Es muy rica en hierro, lo que significa que no es prudente tomar en caso de hemocromatosis, una patología hereditaria en la que se produce una absorción excesiva del hierro de los alimentos que lo contienen. Si sigues una medicación por hipertensión o por colesterol alto, consulta con tu médico para evitar descompensaciones indeseadas.
Mantener en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda consulte a su médico.
-----------------
ARTICULOS DE INTERES:
Ashwagandha: 10 efectos curativos comprobados
Estrés y ansiedad: Ashwagandha vs Rhodiola
Adaptógenos: Afrontar la adversidad con ayudas herbales
4 adaptógenos para la armonía hormonal
Reduce el cortisol: 6 hierbas adaptogénicas
