Excelentes aliados para tratar los síntomas de la menopausia, además ayudan a mejorar la salud cerebral, la energía y un excelente poder antioxidante.
Shatavari
Esta raíz de la medicina ayurvédica, se caracteriza por “estimular la producción de estrógenos”. El shatavari nutre y fortalece el sistema reproductor femenino a la vez que alivia las membranas mucosas inflamadas de todo el cuerpo. Siendo útil para la sequedad vaginal y la libido baja.
En mujeres menopáusicas, es útil para aliviar sofocos, los cambios de ánimo y como tónico para los órganos reproductores.
¡Esta hierba es invaluable para las mujeres, sin importar la edad!
Schizandra chinensis
También conocida como wu wei zi en chino, es una planta cuyo fruto se ha utilizado en la medicina tradicional china para muchas afecciones. Se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a resistir el estrés.
En la menopausia puede ayudar con los sofocos, la sudoración y las palpitaciones del corazón. Aporta poder antioxidante y un aumento de energía y resistencia física.
También puede ayudar con el equilibrio microbiano intestinal, lo que puede ayudar con los factores de riesgo del síndrome metabólico.
Mejora el flujo sanguíneo y la concentración, protegiéndonos contra enfermedades neurodegenerativas.
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Presentación: Goteros de 50cc. (2 unidades)
Ingesta recomendada: De cada gotero tomar entre 40 a 60 gotas diarias divididas en 2 tomas, en medio vaso de agua.
Contraindicaciones: No se recomienda su consumo en niños. Embarazo y lactancia consultar a un profesional de salud.
Precauciones: Cualquier persona alérgica a los espárragos debe evitar el shatavari, como parte de la familia de los espárragos. Desde una perspectiva ayurvédica, se debe evitar en casos de exceso de kapha, congestión yama.
Se recomienda a las personas con sensibilidad a los estrógenos, incluidos los tumores sensibles a los estrógenos, que tengan precaución con los alimentos y hierbas que contienen fitoestrógenos, entre los que se incluiría el shatavari.
La schisandra puede no ser adecuada para personas con úlceras, reflujo gastroesofágico (ERGE) o hiperclorhidria (alto nivel de ácido estomacal).
Mantener en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda consulte a su médico.
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