La hoja de coca es rica en vitaminas (A, B1, B2, B3, C y E), y minerales (calcio, fósforo, hierro, sodio o potasio). Muy rica en fibra.
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Presentación: Envase de 30grs
Ingesta recomendada:
Preparar infusión: Hervir agua, luego agregar las hojas de coca (2 unidades para una taza de 200cc de agua) dejarlo en hervor entre 2 a 5 minutos y dejar reposar. Luego enfriar y tomar con miel, stevia o azúcar preferentemente orgánica.
También puede introducir en el mate 1 o 2 hojas de coca mezcladas en la yerba para energizar esta infusión.
Mascar la hoja: Tomar 4 hojas, doblarlas y ubicarlas al costado de la boca entre las encías Dejar entre 30 a 40 minutos que la saliva active el bolo de coca. Luego de ese tiempo, sacarlo de la boca y tirar (no ingerir). Puede repetir el procedimiento 2 a 3 veces diarias.
Origen: Perú
Contraindicaciones: No posee efectos secundarios.
No se recomienda su consumo en menores de 10 años, embarazadas y lactantes, sin consultar con un especialista.
No reemplaza a una alimentación balanceada.
Mantener en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda consulte a su médico.
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