Suplemento dietario de Bisglicinato de Magnesio y L-Teanina, una fórmula diseñada para combatir el estrés, promover la relajación y mejorar el bienestar general.
Ambos compuestos actúan sobre el sistema nervioso central a través de mecanismos complementarios, potenciando sus efectos de forma armónica.
1. Sistema nervioso y gestión del estrés
- Bisglicinato de Magnesio: El magnesio ayuda a regular los neurotransmisores y bloquea la hiperactividad de los receptores NMDA (asociados a la excitación neuronal). Al estar quelado con glicina (un aminoácido con propiedades calmantes), su absorción es óptima y no suele generar molestias digestivas.
- L-Teanina: Aminoácido presente en el té verde que cruza la barrera hematoencefálica e incrementa los niveles de GABA, serotonina y dopamina, al tiempo que reduce el glutamato (neurotransmisor excitatorio).
Efecto combinado: Ayuda a "frenar" la rumiación mental y el estado de alerta constante, reduciendo la ansiedad física y mental sin inhibir la claridad o el rendimiento cognitivo.
2. Calidad del sueño y descanso profundo
- L-Teanina: Promueve la aparición de ondas alfa en el cerebro, asociadas a un estado de calma alerta similar al de la meditación. Esto ayuda a inducir el sueño de manera natural al acortar el tiempo necesario para conciliarlo.
- Bisglicinato de Magnesio: Favorece la relajación muscular profunda, previene calambres nocturnos y ayuda a regular la producción natural de melatonina y la arquitectura del sueño (sueño profundo / REM).
Efecto combinado: No actúa como un sedante fuerte, sino que prepara el cuerpo y la mente para un descanso reparador, disminuyendo los despertares nocturnos y la sensación de cansancio al despertar.
3. Foco calmo durante el día
A diferencia de otros suplementos relajantes:
- Tomada durante el día (especialmente en momentos de alta carga mental o fatiga), esta combinación permite mantener la concentración sin el "brote" de ansiedad que a veces produce el estrés o el consumo de cafeína.
- La L-Teanina modera la respuesta nerviosa, mientras que el magnesio estabiliza la función muscular y neuromuscular.
................................................................................................
Presentación: 60 cápsulas vegetales.
Cada porción (2 cápsulas) contiene: Bisglicinato de Magnesio: 756 mg (proporcionando 82 mg de Magnesio elemental de máxima biodisponibilidad). L-Teanina: 330 mg
Ingesta recomendada: Se recomienda ingerir dos cápsulas diarias, preferiblemente por la tarde o antes de acostarse, acompañadas de una comida ligera. Para lograr el efecto pleno, se sugiere un uso continuo de al menos 6 a 8 semanas.
Origen: Argentina
Contraindicaciones: Su uso no es recomendable para niños y embarazadas o en período de lactancia.
Mantener en lugar fresco y seco. Ante cualquier duda consulte a su médico.
ARTICULOS DE INTERES:
Suplementos de magnesio: ¿Cómo debemos tomarlos?
Magnesio: ¿Cuál seleccionar para consumir?
