Es famoso por su cuerpo, aroma y sabor maltoso, presenta un color brillante y fuerte, se consume por lo general como bebida aromática para tomar en el desayuno.
Beneficios destacados
El té de Assam te proporciona propiedades antioxidantes, lo cual es bueno si eres una persona que vive una vida rutinaria de oficina y con poco tiempo para ejercitarte, sin embargo, si esperas que esta infusión te aporte beneficios antioxidantes te sugiero beberla infusionada solo en agua, si la bebes regularmente con leche ésta reducirá los aspectos antioxidante que promueve por la exposición a la lactosa y el contenido graso de la misma.
También te brinda un alto contenido en vitamina B1, lo cual ayudará a las células de tu organismo a convertir los carbohidratos en energía, especialmente al cerebro y al sistema nervioso, y además te mantiene despierto, debido a la cafeína que contiene, lo cual hace que puedas aprovechar mejor tus horas productivas durante el día. Sin embargo, ten en cuenta que es recomendado como un té de desayuno y no como un té para la tarde, ya que te puede producir el efecto contrario y causarte insomnio.
Además el consumo de esta infusión te puede ayudar a prevenir el desarrollo de células cancerígenas, especialmente el cáncer en ovarios para las mujeres y el cáncer de pulmón en los hombres, ya que este té es rico en polifenoles que es un antioxidante que previene el daño celular degenerativo, pero no solo para la prevención del cáncer sino también para enfermedades del corazón y el colesterol elevado.
El té de Assam te puede ayudar a mejorar tu agudeza mental, debido a su alto nivel antioxidante te provee beneficios para una mayor velocidad de procesamiento, de memoria, de concentración y te ayuda a estar alerta y encontrar soluciones más efectivas, debido a su alto nivel de cafeína. También hace que se fortalezca tu sistema inmune y te ayude a reducir los niveles de estrés cotidianos y evitar desarrollar futuros estrés postraumático.
.................................................................................................................................................................
Presentación: Envase de 50grs
Ingesta recomendada: 1 o 2 tazas diarias.
Preparacion de tu taza: Infusionar 1grs (1 medida) por taza (200 ml) a 85ºC durante 3 minutos.
Origen: India
Su consumo debe ser regulado, más que todo en los horarios nocturnos, incluso no se recomienda beber este té por las noches ya que puede causar insomnios importantes dado su nivel de cafeína.
