“Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento”, decía Hipócrates.
La prevención así como la capacidad de recuperación están ligados a la ingesta de diversos grupos alimenticios.
Aprende como comer y como seleccionar tus alimentos según tu patología -o la de tu ser querido-, como reforzar las defensas y prevenir la enfermedad.
TEMARIO
MODULO 1:
Salud y Alimentación
MODULO 2:
Saber alimentarse
MODULO 3:
Saber elegir y comprar
MODULO 4:
Cómo seleccionar una buena cocción.
Cómo asar, freír, cocinar al vapor, hervir.
MODULO 5:
Sobrepeso y Obesidad
Recetas y cómo enfrentarlo desde la alimentación.
MODULO 6:
Hipertensión
Recetas y cómo enfrentarlo desde la alimentación.
MODULO 7:
Colesterol
Recetas y cómo enfrentarlo desde la alimentación.
MODULO 8:
Diabetes
Recetas y cómo enfrentarlo desde la alimentación.
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Contenido: 8 módulos en formato PDF
Modalidad:El sistema On line es de fácil funcionamiento: Los módulos son enviados a su E-mail semanalmente o de forma completa según su preferencia.
Observaciones generales:Al final del curso se le otorga un certificado de asistencia. -Incluye recetario-
