Vinagre de sidra de manzana para consumo y uso externo.
A base de manzanas orgánicas
Además de los beneficios para la salud, el vinagre de sidra de manzana también reduce los antojos al inducir saciedad, lo que significa que resulta excelente para perder peso o para mantener un estilo de vida saludable. Y está lleno de nutrientes beneficiosos.
El vinagre de sidra de manzana es vinagre hecho de jugo de manzana fermentado. Las manzanas se exponen a la levadura. Al hacer esto, el azúcar natural de la manzana se fermenta con el tiempo y se convierte en alcohol (como lo haría con el vino). A diferencia de la sidra, el vinagre de sidra de manzana se fermenta dos veces: una para hacer sidra alcoholica y una segunda vez para hacer vinagre.
Algunos beneficios destacados:
- es un laxante natural;
- mejora la digestión (transito intestinal, acidez, inflamacion);
- reduce los niveles de azúcar en la sangre;
- mejora la sensibilidad a la insulina;
- aumenta la saciedad y ayuda a perder peso;
- reduce la grasa abdominal;
- regula el colesterol;
- regula la presión arterial y acompaña la salud del corazón;
- previene el riesgo de cáncer y retarda el crecimiento de células cancerosas;
- excelente para la piel y el cabello.
- antimicrobiano.
Datos nutricionales: Contiene vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina P, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B6. Y minerales beneficiosos como manganeso, hierro, calcio, sodio, magnesio, azufre, cobre, fósforo, silicio, cloro y flúor.
Sólo 3 calorías por cucharada.
Opciones para usar el vinagre de sidra de manzana:
- Usándolo en varias recetas, incluidas recetas de aderezos para ensaladas y recetas de adobo.
- Preparar un tónico mezclando con jugo de limón: 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana agregadas a un vaso de jugo de fruta. No notará tanto el sabor, pero obtendrá todos sus beneficios. Podes condimentarlo con un poco de canela molida o pimienta de cayena o endulzarlo con un poco de miel.
- Si no te importa el sabor del vinagre de sidra de manzana, puedes agregarlo a un vaso de agua y beberlo. Es tan simple como eso.
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¿CUÁNTO VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA DEBO BEBER DIARIAMENTE?
La dosis común por día es de 15-30 ml. Básicamente, 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, mezclado con agua o convertido en un tónico o agregado a un aderezo para ensaladas.
Recomendamos una cucharada y luego aumentar a 2 cucharadas si no nota ningún efecto secundario. Puede ser bastante fuerte al principio, así que querrás acostumbrarte.
IMPORTANTE: No se recomienda beber vinagre de sidra de manzana sin diluir.
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Presentación: Envase de 500cc. (Acidez 4%)
Origen: Argentina
Contraindicaciones: No abusar del consumo recomendado diario, ya que puede afectar el esmalte dental; bajar los niveles de potasio e indigestión. No se recomienda si padece de úlceras o reflujo.
No aplicar sobre la piel o el cabello sin diluir, ya que puede irritar la piel.
Mantener en lugar fresco y seco. Una vez abierto, refrigerar y consumir dentro de 30 dias.
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